Trabajar hasta que nazca. ¿Se puede?

Trabajar hasta que nazca.

Trabajar hasta que nazca. ¿Se puede?

Aunque la pancita nos crezca y las hormonas enloquezcan, no debemos desanimarnos, la vida sigue!!

El estar embarazadas no es un impedimento laboral pero, te has puesto a pensar, ¿cómo sabes cúando debes dejar de trabajar y prepararte antes de que nazca tu bebé? ¿Qué riesgos existen?
Sin duda debes considerar si tu empleo demanda actividad física exigente o el uso de equipo eléctrico. Se sabe que las Fotocopiadoras y computadoras no presentan riesgos por emisión de energía electromagnética, sin embargo te recomiendo que si tienes la necesidad de usar muchas horas al día una computadora portátil, evita colocarlas en tu abdomen o regazo, debido al calor excesivo que emiten.

Siempre toma las siguientes recomendaciones:

•Tómate 15 mins cada hora, levanta tus pies, cierra tus ojos y descansa la vista.
•Ajusta tu silla y monitor: Espalda rígida, ojos a la altura superior de la pantalla. Un reposapiés no puede faltar. Documentos y tódo lo que vayas a requerir a la mano evitando que hagas movimientos incómodos.

 

Y una recomendación muy importante: Duerme todo lo que puedas, libérate del estres y preocupaciones y prepárate para ésta gran etapa.

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